症状から判断する肩や首の痛みや凝り（詳細）

横になっても痛みや凝りを感じる

１．思い当たる原因がある

発熱がある、離れた場所からの振動で傷めた場所の痛みが強くなる場合

骨折が原因として考えられます。

• 【発熱】
• 高齢者や骨折の程度では発熱が見られないこともあるので、注意が必要です。
• 【振動での痛み】
• 例えば、背中を叩いてみて痛みを首に感じる場合は、骨折の可能性があります。

• 整形外科を受診して、異常がなければ、代替療法の方が改善が早い場合がありますので、一度御相談してみるのも良いでしょう。

首の痛み以外に気になる症状（しびれetc.）がない場合

関節や筋肉、靱帯を痛めた可能性があります。

• そのままでも約1ヶ月くらい痛みが減少してきますが、違和感が残ることがあります。
• 代替療法を受けておくと、痛みの期間が短くなり、また、違和感が残ることが少ないでしょう。

 
ただし、追突事故や何かがぶつかったなど、何らかの外傷がある場合は、必ず整形外科を受診し、骨折がないことを確認して下さい。

２．思い当たる原因がない

内臓の炎症の可能性があります。その他に以下のような症状があった場合は、参考にして下さい。

右肩や右背中での鈍い痛みや凝りがある場合（右肩のみや、左肩よりも右肩が強い場合）

胆嚢炎や胆石に関連するケースがあります。

• 通常、食事により悪化し、特に脂肪分を多く食べた後に痛みや凝りが強くなります。多くの場合は、食後２〜３時間でピークを迎え、その後に減少します。

• 右顎（あご）や右の歯、右腕や右手に鈍い痺れや鈍い痛みを感じることもあります。
• その他、腹痛（特に胃の周囲に感じる）、発熱を伴う場合は、病院に行きましょう。その際、「右肩の痛み、発熱、腹痛」があることを伝えて下さい。

左肩や左背中での鈍い痛みや凝りがある場合（左肩のみや、右肩よりも左肩が強い場合）

心臓に関連するケースがあります。

• 運動によって悪化したり、冷たい物を食べると痛みが減少したりする場合は、心臓に関連する可能性があります。狭心症や不整脈、心筋梗塞の可能性があります。

• 左顎（あご）や左の歯、左腕や左手に鈍い痺れや鈍い痛みを感じることもあります。

 
もちろん、日常生活や身体のクセ（手を伸ばして、携帯やテレビのリモコンなどを取る）として、片側の肩や背中痛みを感じる場合もあります.
ただし、内臓の問題であった場合は、代替療法での治療では改善がみられませんので、内科などの受診をお願いします。

背中全体が辛い場合

呼吸器の可能性があります。

• 呼吸が苦しかったり、喉の痛みや咳などがある場合は、肺炎、気管支炎、気胸や風邪などの可能性があります。